Articles

L’encyclobeauté de Birchbox regorge de supers conseils beauté. Un récent post propose des conseils de dermato et de kiné pour prévenir leur apparition, et des techniques pour atténuer ces marques disgracieuses sur la peau.

A lire ici : Vergetures : comment s’en débarrasser ?

 

Utiliser les vélos proposés en libre-service en ville (Vélib, Vélhop, Vélomagg, V’Lill…) ou profiter des weekends ou des vacances pour des balades à vélo sont autant d’excellents moments de mise en beauté insoupçonnables !

La bicyclette apporte des bénéfices sur la silhouette, la peau, la musculature, la posture à condition bien évidemment d’appliquer quelques conseils de bonne utilisation !

L’été est là, c’est le moment de se mettre en selle. le centre de rééducation de la beauté vous propose une série de 6 posts de conseils pour rouler pour votre beauté !

2 – Une jolie peau bien oxygénée

Toute sorte d’exercice stimulant la respiration de manière intense (on dit la ventilation) permet d’apporter à notre peau un surplus d’oxygène ; l’oxygène c’est ce qui permet à nos tissus d’éviter l’asphyxie et donc d’être rosés, plutôt que gris et ternes. Parce que vous faites en pédalant un effort physique intense, tout votre réseau vasculaire va peu à peu s’ouvrir pour apporter du sang à vos muscles et à vos tissus, c’est la vasodilatation. Faites le calcul, davantage d’oxygène dans davantage de capillaires c’est l’effet bonne mine garanti !

Dès que le soleil pointe le bout de son nez vous obtiendrez un léger hâle tout en protégeant votre peau de ses effets nocifs grâce à un produit à la fois hydratant et protecteur SPF 30 en ville et SPF 50 au « grand air ».

Pour être sûre de bénéficier de ce grand bol d’air de l’exercice dehors, faites attention si vous pédalez dans un environnement pollué ; dans ce cas il est préférable de porter un masque pour filtrer et arrêter les vilaines particules qui abimeraient vos poumons et votre peau ensuite (masque anti-pollution). Cette protection contribuera aussi à la bonne qualité de la peau et à l’effet « bonne mine » en vous apportant l’oxygène sans les toxines !

Le magazine Elle de cette semaine prépare l’été avec un numéro spécial beauté. Peau ferme, silhouette tonique… Elle vous livre les bons réflexes à adopter de la salle de gym à la salle de bain.

Pour découvrir l’article au complet, cliquez ici

Top Santé propose en ce mois de novembre, un Hors-Série présentant 200 questions / réponses sans tabou sur l’anti-âge.

J’ai l’honneur de faire parti des experts interrogés par la magazine sur des sujets aussi variés que :
– la gym et les massages faciaux,
– l’Endermolift,
– des secrets faciles à appliquer pour une silhouette et un jolie peau bien lisse et ferme à la ménopause,
– les crèmes anti-cellulite,
– les plates formes vibrantes, (un conseil en plus : adopter Huber Motion Lab, la plate forme dynamique qui vous glabe et vous renforce tout en vous faisant bruler des calories www.lpgsystems.fr )
– avoir des bras et une poitrine fermes…

Pour tout savoir, les avis, les conseils et les astuces, rendez-vous dans le kiosque le plus proche !

En bonus, téléchargez la liste de tous les experts interrogés dans ce hors-série de Top Santé.

Psychologies Magazine propose depuis le 9 octobre un hors série santé consacré au thème « Bien vivre plus longtemps ». Les techniques permettant de retrouver l’éclat de sa peau et d’atténuer les premières rides font l’objet d’un article qui présente notamment l’endermologie.

> Pour découvrir l’article

 

Quand il commence à se friper, on s’affole. De la plus soft à la plus pointue, le magazine Elle de cette semaine fait le point sur les techniques ciblées qui marchent.

Découvrez notamment les bienfaits d’une bonne posture sur votre peau ou comment le Cellu M6 peut affiner le cou … des composantes majeures de la Rééducation de la Beauté !

Retrouvez l’article au complet en cliquant ici.

Bonne lecture !

Il fait parler de lui depuis presque 1 an.

Issu de la recherche médicale sur la Progeria (une maladie génétique rare provoquant un vieillissement prématuré), le Serum Neo STEM promet une lutte active contre les signes du vieillissement accéléré de la peau.

Pour la petite histoire, Vincent Bonniol, à l’origine de l’idée de l’application cosmétique des découvertes médicales de ses deux amis les professeurs Levy et Cau est un de mes anciens profs de fac. C’est pour dire le sérieux et la confiance que m’inspire ce produit!

Pour confirmer et juger objectivement Neo STEM, j’en ai commandé un flacon pour le tester.

Restez à l’écoute pour le bilan de ce test et mes impressions.

En attendant, voici un extrait du Télématin du 5 avril pour en savoir encore un peu plus et n’hésitez pas à visiter le site www.neostem.fr

image : neostem.fr

Bilan de l’hiver : une peau archi-sèche et archi-terne. Le « Elle » de ce mois de Mars propose quelques conseils pour retrouver un épiderme au top.

Pour lire l’article complet : Cliquez ici ou ici

Tout au long de ce mois de Janvier, je partage avec vous, 12 raisons de m’indigner dans le domaine de la beauté, du bien-être ou de la forme.

Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net

Collagène et élastine sont deux molécules garantes de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Plus on vieillit, plus le stock s’amenuise et plus il est difficile d’en produire. Les cellules en charge de cette production, les fibroblastes, deviennent paresseuses !

Certaines techniques chauffant la peau sont censées produire du collagène ; en fait en agressant les tissus, une réaction de défense de la peau est déclenchée ; elle se fabrique alors un bouclier, dur et dense mais sans élasticité. Le collagène produit est un collagène cicatriciel.

Pour redensifier la peau, rien ne vaut une production de collagène et d’élastine de jeunesse, molécules faites maisons, obtenues par une gymnastique douce des cellules à l’aide de massages manuels ou mieux mécaniques car plus dynamiques.

Extrait de l’émission de France 2 – C’est au Programme diffusée :