Depuis début décembre, [TRIOX] propose sur son site Mytriox.com une offre de programmes nutritionnels personnalisés.

Ces programme nutritionnels associent des compléments alimentaires prêts-à-boire, à un ensemble de conseils prodigués par un pool d’experts reconnus (médecin nutritionniste, kinésithérapeute, esthéticienne, coach sportif, professeur de yoga), dont je fais partie.

Les compléments alimentaires sont une combinaison personnalisée de 3 mix d’actifs (3 bienfaits) dans une dose quotidienne prête-à-boire de 50ml.

Pratiques et ludiques à consommer, ces doses Beauté, Bien-être ou Minceur sont élaborées à partir d’extraits naturels de plantes, de jus de fruits 100% naturels, de vitamines et de minéraux justement combinés et dosés.

Leur efficacité est optimisée par un ensemble de conseils personnalisés prodigués par une équipe d’experts pluridisciplinaires. Ils portent sur l’alimentation, l’activité physique, la relaxation et la beauté.

Les programmes [TRIOX] sont exclusivement commercialisés en ligne afin de pouvoir assurer un suivi personnalisé.

Pour en savoir plus, découvrez le site www.mytriox.com

Bouger, faire de l’exercice oui mais que faire pour mincir à coup sûr ? Course à pied, aquagym, natation, marche à pied, la liste est longue ! Quel activité physique choisir et pour quel objectif ?

Il faut se rendre à l’évidence, chaque activité physique  possède des bienfaits propres qu’il faut connaître au risque de faire un choix ne permettant pas d’atteindre les objectifs fixés.

 

> Télécharger la Fiche conseil « Exercice pour Mincir »

Retrouvez régulièrement sur reeducation-beaute.com des fiches conseils faciles à suivre au quotidien pour bien se nourrir, être belle tous les jours, entretenir sa silhouette etc.

Cette première (double) fiche, consacrée à la Chrono-nutrition, présente la méthode élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos.

Testée médicalement par les scientifiques de l’IREN, la chrono-Nutrition repose sur le principe qu’il est possible de manger de (presque) tout à condition de choisir les aliments en fonction du moment de la journée, et des défauts de sa morphologie. Il s’agit en fait d’utiliser les nutriments à bon escient et de ne pas les stocker.

> Téléchargez la fiche conseils « Chrono-nutrition »

Top Santé propose en ce mois de novembre, un Hors-Série présentant 200 questions / réponses sans tabou sur l’anti-âge.

J’ai l’honneur de faire parti des experts interrogés par la magazine sur des sujets aussi variés que :
– la gym et les massages faciaux,
– l’Endermolift,
– des secrets faciles à appliquer pour une silhouette et un jolie peau bien lisse et ferme à la ménopause,
– les crèmes anti-cellulite,
– les plates formes vibrantes, (un conseil en plus : adopter Huber Motion Lab, la plate forme dynamique qui vous glabe et vous renforce tout en vous faisant bruler des calories www.lpgsystems.fr )
– avoir des bras et une poitrine fermes…

Pour tout savoir, les avis, les conseils et les astuces, rendez-vous dans le kiosque le plus proche !

En bonus, téléchargez la liste de tous les experts interrogés dans ce hors-série de Top Santé.

Psychologies Magazine propose depuis le 9 octobre un hors série santé consacré au thème « Bien vivre plus longtemps ». Les techniques permettant de retrouver l’éclat de sa peau et d’atténuer les premières rides font l’objet d’un article qui présente notamment l’endermologie.

> Pour découvrir l’article

 

Top santé, dans son numéro de novembre, consacre un dossier aux nouvelles techniques de reconstruction du sein après une mastectomie. Il y ait notamment question du rôle du kinésithérapeute pour améliorer la cicatrice du sein (grâce au Cellu M6), retrouver la mobilité de l’épaule ou encore de limiter les mauvaises postures.

> Découvrez l’article

 

Il y a quelques jours, reeducation-beaute.fr fêtait sa première année d’existence.
Aujourd’hui, je suis fière de vous présenter un nouveau site : sereconstruireendouceur.com,
le site du cancer du sein version kiné.
Pour que toutes les femmes aient accès à la kinésithérapie après la chirurgie d’un cancer du sein, pour que les médecins ou chirurgiens prescripteurs puissent orienter leurs patientes, pour que la rééducation dans ce domaine si particulier n’ait plus de secrets pour les kinésithérapeutes, il fallait créer un lien, un lieu de rencontre, entre les professionnels, les femmes et les savoirs :

un site www.sereconstruireendouceur.com !

Un site pour mettre en contact les patientes et les professionnels de santé tout en  développant la connaissance de la masso-kinésithérapie du cancer du sein !

Un site pour  que les femmes découvrent que la kinésithérapie peut les aider à se reconstruire grâce à des massages, des exercices, des conseils, de la gymnastique comme le Rose Pilates, de la douceur dans ce long parcours du combattant !

Un site pour que les  kinésithérapeutes approfondissent leur savoir, pour être à l’écoute, répondre aux questions et offrir des soins de support de qualité et des soins de reconstruction globale !

Un site pour les femmes qui veulent, grâce à la kinésithérapie, se réconcilier avec leur corps, être bien, être mieux et faire rimer avenir avec bien-être, beauté et forme.

Ce dimanche 7 septembre, 26000 personnes se sont retrouvées sur l’esplanade du château de Vincennes pour fêter les 10 ans d’Odyssea et son action en faveur de la lutte contre le cancer du sein.

En courant ou en marchant, 366.000 euros ont été récoltés au profit de la lutte contre le cancer du sein : 340.000 euros au profit des équipes de l‘Institut Gustave Roussy et 26.000 euros à l’association PROLIFIC pour ses travaux sur ATIP 3.

Et nous, on y était aussi ! 50 personnes aux couleurs du Centre de Rééducation de la Beauté ont participé à la marche de 5 km. Un joli bouquet de ballons verts et blancs qui se sont envolés dans le soleil radieux de cette super journée, dès la ligne d’arrivée franchie !

Bravo aux participantes et participants, et vivement l’année prochaine !

Retrouvez toutes les photos de cette journée sur la page facebook

 

Reeducation-beaute.fr souffle aujourd’hui sa première bougie.

1 an de conseils beauté et soins, d’informations fondées, de découvertes pour être plus belles tous les jours.

Vous avez été plus de 4000 à nous rendre visite pendant cette première année d’existence.

Merci !

Cours de Pilates, coaching, silhouette, appareils high-tech…les kinés jouent les profs de gyms. Le numéro de ce 21 septembre de Elle présente les activités et l’approche d’un kinésithérapeute quand il s’agit de faire pratiquer une activité physique…

> Télécharger l’article complet