Déjà les vacances… et toujours ce petit ventre rond. Conseils de spécialiste sur la ligne de conduite à adopter pour l’oublier, même en maillot.
Cet article, paru dans Madame Figaro propose les techniques qui marchent pour raffermir sa silhouette.
C’est ce que l’on veut toutes ! Crème, gym et friendly food, les bons réflexes pour s’affiner, quel que soit son problème.
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Bonne lecture !
Une méthode fondée sur des découvertes médicales récentes.
Fondée sur des découvertes médicales récentes, et recommandée par le Dr Philippe Blanchemaison, l’un des spécialistes mondiaux de la cellulite, la méthode que propose Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des autres formes de graisses, est adaptée à chacun. Car, selon sa localisation, la graisse est structurée différemment et réagit plus ou moins bien aux gestes minceur habituels. Ainsi on sait maintenant qu’un régime alimentaire seul n’a aucune chance de venir à bout d’une culotte de cheval ou que des exercices physiques intensifs seuls ne donneront jamais un ventre plat.
À partir de tests très simples, chacun pourra déterminer son profil afin de remodeler son corps grâce à de petits exercices au quotidien — en position couchée, assise, debout, etc. — en suivant les conseils d’hygiène de vie, sans oublier les massages et automassages localisés, indispensables pour sculpter sa silhouette.
Très vite, le constat sera palpable : ces gestes simples ont une efficacité décuplée pour un minimum d’efforts.
« Le meilleur ouvrage actuel sur le sujet. »
Dr Philippe Blanchemaison
La presse en parle :
> Perfect Beauty (Juin 2011)
> Passion Santé (Aout 2010)
> Votre Beauté (Juin 2010)
Vous cherchez à perdre du poids ? Surtout ne vous sentez pas seule. Plus d’un français sur deux surveille sa balance, 15% d’entre-nous voudraient perdre des kilos. La minceur, une obsession ? Spas, instituts et salle de sport l’ont bien compris en développant de nombreux soins 100% fitness et légèreté et en se dotant de nouvelles machines aux résultats probants… notamment le Cellu M6 de LPG.
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