Découvrez le Diamant Pilates au centre de rééducation de la beauté.

Pensés et adaptés pour les séniors, ces cours de Pilates proposent des exercices toniques mais tout en douceur pour :

– Améliorer sa posture et son équilibre,
– Retrouver sa souplesse musculaire,
– Lutter contre l’atrophie musculaire en musclant son corps…

A la portée de tous, le Diamant Pilates s’adresse aux personnes qui n’ont pas pratiqué de gymnastique depuis longtemps, qui rencontrent des difficultés à se mettre au sol…

« La vielle dame que je suis a découvert à 75 ans la gym Pilates qui lui a remis le dos en place et la tête dégagée des épaules. Si mes douleurs ont disparu c’est que le professeur de Pilates est aussi une kinésithérapeute qui connaît bien le corps humain et sait lui faire du bien. »
Hélène 75 ans

Retrouvez Floriane pour ces cours :

> Mercredi de 14h30 à 15H30
> Jeudi de 15h à 16h

Inscriptions et renseignements