graisse et rétention d'eau

Tout au long de ce mois de Janvier, je partage avec vous, 12 raisons de m’indigner dans le domaine de la beauté, du bien-être ou de la forme.

graisse et rétention d'eau

Image: Ambro / FreeDigitalPhotos.net

Nombreuses sont les femmes qui confondent la graisse et la rétention d’eau. Elles pensent souvent que les volumes disgracieux sont uniquement le fait de la rétention d’eau et qu’elle doit être éliminée par la transpiration et les reins.

Quoiqu’il en soit, pour atteindre les objectifs fixés, mieux vaut ne pas se tromper de cible. Eau et graisse ne suivent pas les mêmes trajets dans notre corps, l’eau véhicule les toxines vers la sortie (drainage lymphatique, urine, transpiration), mais la graisse n’est pas une toxine ; elle est un carburant pour notre métabolisme et nos muscles, transporté jusqu’à eux par la circulation sanguine !

La graisse sera donc brûlée par l’exercice, et d’autant plus efficacement qu’elles auront été boostées par le massage mécanique !

 

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