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Contre les rondeurs localisées, la combinaison massages + crème amincissante s’avère efficace à force de régularité et de persévérance. Madame Figaro publie cette semaine un recueil des meilleurs formules existantes. Le palper rouler mécanique de Cellu M6 fait partie de la sélection.

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Utiliser les vélos proposés en libre-service en ville (Vélib, Vélhop, Vélomagg, V’Lill…) ou profiter des weekends ou des vacances pour des balades à vélo sont autant d’excellents moments de mise en beauté insoupçonnables !

La bicyclette apporte des bénéfices sur la silhouette, la peau, la musculature, la posture à condition bien évidemment d’appliquer quelques conseils de bonne utilisation !

L’été est là, c’est le moment de se mettre en selle. le centre de rééducation de la beauté vous propose une série de 6 posts de conseils pour rouler pour votre beauté !

4 – Une silhouette mince sans s’essouffler

Mincir, destocker les graisses, perdre du poids

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Utiliser les vélos proposés en libre-service en ville (Vélib, Vélhop, Vélomagg, V’Lill…) ou profiter des weekends ou des vacances pour des balades à vélo sont autant d’excellents moments de mise en beauté insoupçonnables !

La bicyclette apporte des bénéfices sur la silhouette, la peau, la musculature, la posture à condition bien évidemment d’appliquer quelques conseils de bonne utilisation !

L’été est là, c’est le moment de se mettre en selle. le centre de rééducation de la beauté vous propose une série de 6 posts de conseils pour rouler pour votre beauté !

1 – Des jolies épaules galbées, relaxées et bien placées

J’imagine que vous utilisez le deux-roues pour vous déplacez et parce que vous savez que l’exercice est bon pour la santé. Loin de votre pensée l’idée que vous pouvez obtenir de jolies épaules en avalant des kilomètres ! En effet, le haut de votre corps est impliqué dans le pédalage puisque vous vous appuyez sur le guidon. Cette position active peut muscler vos épaules, tonifier vos bras et votre dos et en même temps soulager votre cou des tensions du quotidien !

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A tout âge, chaque femme rêve d’avoir un ventre plat. Mais des soucis de ballonnements, une fonte musculaire ou une baisse d’hormones peuvent modifier la silhouette. Le numéro de Mars de Santé Magazine propose un dossier minceur présentant La chrononutrition ventre plat, extrait.

Retrouvez ici un extrait du dossier sur la chrononutrition ventre plat

Cet été, Madame Figaro distille durant un mois de bons conseils pour redessiner sa silhouette et être parfaite à la plage. Le numéro du 26 Juillet s’attaque aux jambes et aux fesses Lire la suite

Le printemps peine a s’installer, mais la presse féminine nous invite quand même à préparer notre silhouette pour cet été.

Madame Figaro propose des conseils pour se sculpter une silhouette galbée, tonique et ferme : exercices physique, posture, nutrition pour ce beauty programme.

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C’est prouvé, rester assise pendant des heures est mauvais pour la silhouette et la santé. Voici quelques bons conseils pour les préserver, adopter la bonne posture et une position assise active pour garder la forme.

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Le magazine Avantages propose en ce numéro d’Avril une leçon de beauté consacrée au massage minceur. Culotte de cheval, genoux, ventre… voici quelques gestes rapides et simples pour des auto-massages ciblés et efficaces pour remodeler sa silhouette.

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Le magazine Elle de cette semaine prépare l’été avec un numéro spécial beauté. Peau ferme, silhouette tonique… Elle vous livre les bons réflexes à adopter de la salle de gym à la salle de bain.

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Le magazine Avantage de ce mois d’Avril adresse un article à toutes celles que le sport décourage en proposant des activités douces pour soigner sa silhouette : marche, pilates, postures… de bonnes habitudes faciles à adopter au quotidien.

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