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A l’heure du maillot, les fesses concentrent bien souvent tous les complexes. Le numéro d’Aout de Santé Magazine invite à l’action pour se re-galber : gym efficace, soins… retrouver tous les conseils de spécialiste dans le numéro de ce mois. Lire la suite

Cet été, Madame Figaro distille durant un mois de bons conseils pour redessiner sa silhouette et être parfaite à la plage. Le numéro du 26 Juillet s’attaque aux jambes et aux fesses Lire la suite

 

Kinésithérapeute et Rééducatrice de la Beauté, Julia Lemétais est également consultante pour Le Petit Marseillais. Retrouvez-la régulièrement sur ce site.

 

Le numéro de Janvier 2013 de Santé Magazine vient de sortir. J’y propose 6 exercices pour renforcer les muscles des fessiers afin de gommer la culotte de cheval et d’avoir des courbes plus harmonieuses.

En pratiquant 2 fois par semaine, les résultats apparaissent au bout du premier mois !

> Pour consulter l’article complet : cliquez ici.

Le BIBA de ce mois de juin propose 5 exercices faciles à réaliser au quotidien pour drainer et re-galber les cuisses…et ça marche aussi sur les fesses !

Découvrez-ces exercices en cliquant ici