Le magazine santé magazine propose en ce début d’été propose un programme nutritionnel associé à quelques exercices physique pour retrouver un silhouette svlete et tonique en 14 jours. Clé en main, équilibré et très facile à suivre, ce régime vous est proposé par le nutritionniste Jean-Michel Cohen. Les exercices gymnastiques sont concoctés par Jocelyne Rolland.

Pour tout savoir sur ce programme, cliquez ici

 

Le dernier numéro de Femme Actuelle propose des exercices efficaces pour tonifier les zones relachées, éliminer les excès d’eau et favoriser la microcirculation. 10 minutes par jour, et hop, on dit adieu aux capitons !

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Le magazine Elle du 22 Mai a recueilli :

Posture, abdominaux, nutrition, massages, toutes bonnes techniques sont décrites dans cette article.

A lire donc, l’article : a plat ventre

Contre les rondeurs localisées, la combinaison massages + crème amincissante s’avère efficace à force de régularité et de persévérance. Madame Figaro publie cette semaine un recueil des meilleurs formules existantes. Le palper rouler mécanique de Cellu M6 fait partie de la sélection.

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Le site internet Biba.fr combat la cellulite à la rentrée aussi.

Vous y trouverez 5 conseils anti-cellulite, pour réduire les capitons, même sur les fesses.

 

Alors en ce mois de septembre, on gomme, on renforce, on muscle, on réveille, on raffermit

> Consultez les 5 exos anti-cellulite ici

Magazine gratuit distribué en Pharmacie, Bien-être & Santé s’attaque dans son numéro de Juillet – Aout à la Cellulite. L’article propose des gestes simples (drainages, massages, activté physique, alimentation…) à réaliser tous les jours pour faire fondre la cellulite.

Retrouvez ici l’article de Bien être & Santé : Cellulite : comment la faire fondre ?

Utiliser les vélos proposés en libre-service en ville (Vélib, Vélhop, Vélomagg, V’Lill…) ou profiter des weekends ou des vacances pour des balades à vélo sont autant d’excellents moments de mise en beauté insoupçonnables !

La bicyclette apporte des bénéfices sur la silhouette, la peau, la musculature, la posture à condition bien évidemment d’appliquer quelques conseils de bonne utilisation !

L’été est là, c’est le moment de se mettre en selle. le centre de rééducation de la beauté vous propose une série de 6 posts de conseils pour rouler pour votre beauté !

4 – Une silhouette mince sans s’essouffler

Mincir, destocker les graisses, perdre du poids

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Le 13h de France 2 du 30 Mai dernier consacrait un sujet aux méthodes de lutte contre la cellulite : crèmes, Cellu M6, Aqua Biking… La journaliste Margaux Manière fait un tour d’horizon des produits et techniques disponibles.

Produit anti-cellulite Palper-Roulé mécanique

 

 

Le numéro de mai de 60 millions de consommateurs consacre un dossier test aux produits minceur. Les appareils de palper-rouler mécanique et notamment la well-box de LPG s’y distinguent par de bonnes performances sur la cellulite. Lire la suite

Ce mois-ci, Santé Magazine consacre un dossier aux techniques qui marchent pour se débarrasser de sa cellulite : crèmes, massages, appareils pour déloger les capitons, destocker les graisses, mobiliser les adipocytes. Un programme minceur pour avec rigueur, mais plaisir !

> Découvrez ici les techniques du Kiné proposées dans le dossier